Bé trai 15 tháng cao bao nhiêu

Di truyền là một trong những yếu tố ảnh hưởng nhiều đến cân nặng và chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, cha mẹ có thể giúp con cao lớn bằng cách tạo thói quen ăn uống, vận động hiệu quả.

Di truyền là một trong những yếu tố ảnh hưởng nhiều đến cân nặng và chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, cha mẹ có thể giúp con cao lớn bằng cách tạo thói quen ăn uống; vận động hiệu quả; và chăm sóc tốt.

5.1 Yếu tố gen di truyền

Chiều cao và cân nặng của trẻ có xu hướng cải thiện, nâng cao trong các gia đình. Điều này cho thấy vai trò của gen đối với sự tăng trưởng của trẻ.

Khả năng trẻ bị thừa cân sẽ cao hơn nếu một hoặc cả hai cha mẹ bị thừa cân; hoặc bị béo phì. Các gen có thể ảnh hưởng đến lượng chất béo trẻ dự trữ trong cơ thể; và vị trí trẻ tích tụ thêm chất béo trên cơ thể.

5.2 Môi trường sống và sinh hoạt

Nơi trẻ sinh sống, làm việc, vui chơi và thực hành tâm linh có thể ảnh hưởng đến thói quen ăn uống và hoạt động thể chất cũng như khả năng tiếp cận các loại thực phẩm lành mạnh; và những nơi để vận động.

Ví dụ, sống trong một khu vực có nhiều cửa hàng tạp hóa có thể giúp trẻ tăng khả năng tiếp cận với các loại thực phẩm có chất lượng tốt hơn, ít calo hơn. Sống trong một khu phố có nhiều không gian xanh; và các khu vực cho hoạt động thể chất an toàn có thể khuyến khích trẻ hoạt động thể chất nhiều hơn.

Nơi trẻ học và tham gia hoạt động tôn giáo cũng có thể khiến trẻ dễ ăn những thực phẩm không lành mạnh, nhiều calo. Máy bán hàng tự động, quán cà phê hoặc các sự kiện đặc biệt tại trường học của trẻ có thể không có các lựa chọn lành mạnh hơn.

5.3 Các tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến chiều cao và cân nặng của trẻ

Khi con không đạt được chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn có thể do các tình trạng sức khỏe khác nhau. Chúng có thể bao gồm:

• Thiếu dinh dưỡng.
• Căng thẳng quá mức, dai dẳng.
• Các vấn đề về hệ thống tiêu hóa.
• Những vấn đề liên quan đến thận, phổi hoặc tim.

>> Cha mẹ đừng quên xem: Bảng thực phẩm cho bé ăn dặm chuẩn khoa học mẹ cần biết

5.4 Sự chăm sóc, gần gũi của bố mẹ

Chiều cao cân nặng của trẻ bị ảnh hưởng nhiều bởi sự chăm sóc từ cha mẹ

Thói quen ăn uống và lối sống của gia đình có thể ảnh hưởng đến cân nặng và chiều cao của trẻ. Một số gia đình có thể tiêu thụ thực phẩm và đồ uống có nhiều chất béo, muối và đường bổ sung; hoặc ăn một lượng lớn thực phẩm không lành mạnh tại các buổi họp mặt gia đình.

Một số gia đình cũng có thể dành nhiều thời gian không hoạt động thể thao để xem TV, sử dụng máy tính hoặc sử dụng thiết bị di động thay vì hoạt động.

Cân nặng và chiều cao của trẻ có thể bị ảnh hưởng bởi văn hóa xã hội, dân tộc hoặc nhóm tôn giáo do thói quen ăn uống và lối sống chung. Một số nền văn hóa có thể tiêu thụ thực phẩm và đồ uống có nhiều chất béo, muối và đường bổ sung.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới [WHO], Chiều cao tiêu chuẩn của bé trai ở mỗi độ tuổi khác nhau luôn có những mức tiêu chuẩn khác nhau.

Theo WHO, chiều cao trung bình của bé trai 15 tháng tuổi khoảng 79.1cm. Nếu dưới 74.1cm trẻ hơi thấp so với tuổi. Nếu trên 84.2cm trẻ hơi cao so với tuổi.

Bé nhà mình 15 tháng tuổi, chiều cao 78cm là khá tốt và trong khoảng bình thường. Tuy nhiên cân nặng bé nhà mình 8,5kg là đang dưới mức trung bình của các bạn cùng tuổi cùng giới.

Về vấn đề bé không lên cân, trước hết cần đánh giá xem bé nhà mình có bệnh lý gì không. Nếu bé có bệnh lý thì điều quan trọng là phải điều trị các vấn đề này trước khi đánh giá đến dinh dưỡng của bé. Tiếp theo là về vấn đề dinh dưỡng. Không phải cứ ăn thật nhiều là bé lên cân. Quan trọng là chế độ ăn đó có phù hợp cho bé không. 15 tháng tuổi bé cần uống khoảng 600-800ml sữa + ăn 3 cữ một ngày. Đôi khi có những bé ăn đủ nhưng vẫn thiếu lượng sữa phù hợp. Về chất lượng bữa ăn chúng tôi cũng chưa đánh giá được, bé cần được khảo sát thêm xem chế độ ăn thế nào. Các bà mẹ thường không cho bé ăn chất béo, hoặc đôi khi bé lại không thích ăn thịt cá. Thêm một lý do nữa là các bà mẹ có thể sẽ cho con ăn mật độ thức ăn chưa phù hợp với hệ tiêu hóa. Mẹ nên đưa bé đến trung tâm để các bác sĩ có chuyên môn dinh dưỡng đánh giá và hướng dẫn.

Con yêu cao lớn, phát triển mỗi ngày là điều mong mỏi của bậc phụ huynh. Chính vì thế, trong những năm tháng đầu việc theo dõi bảng chiều cao cân nặng của trẻ là yếu tố “vàng” giúp mẹ nhận biết bé phát triển tốt hay không. Trong bài viết này, Fitobimbi sẽ giúp mẹ tra cứu bảng chiều cao, cân nặng chuẩn của bé theo WHO.

✔️✔️✔️ Xem thêm:

• Bảng cân nặng thai nhi chuẩn quốc tế
• 11 Thực phẩm tăng chiều cao cho bé

Sự phát triển cân nặng, chiều cao của bé

Khi mới chào đời chiều cao cân nặng của bé tăng lên nhanh chóng. Tại cột mốc 1 tuổi, cân nặng có thể tăng gấp đôi so với giai đoạn chào đời, chiều cao cũng thế. Bé có thể đạt 75 cm lúc này. Đến năm thứ 2, con tăng khoảng 10cm và bắt đầu từ 10 tuổi, chiều cao trung bình mỗi năm tăng thêm 5cm.

Bước qua giai đoạn phát triển khả năng tăng trưởng chiều cao cũng như cân nặng sẽ bị chững lại. Do đó trong 10 năm đầu, việc cung cấp dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng để trẻ có dự trữ tốt cho sự phát triển ở tuổi dậy thì. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, độ tuổi dậy thì, chiều cao cân nặng của bé sẽ bị chững lại, trẻ chỉ tăng 1-2 cm một năm, có khi không tăng thêm. Giai đoạn 23-25 tuổi, cơ thể của bé sẽ ngừng phát triển chiều cao.

Trẻ còi xương biếng ăn: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách chăm sóc

 

Bảng chiều cao cân nặng của bé từ 0-18 tuổi theo WHO

Bảng chiều cao cân nặng của trẻ được xem như là tiêu chuẩn vàng để mẹ theo dõi sức khỏe cũng như tình trạng phát triển của bé. Tiêu chuẩn này được WHO xây dựng nhằm giúp bố mẹ có khoảng tham chiếu chính xác trong giai đoạn từ 0-18 tuổi.

Bảng chiều cao cân nặng bé gái từ 0-10 tuổi

Dưới đây là bảng chiều cao cân nặng của bé gái chuẩn nhất từ lúc sơ sinh đến khi được 10 tuổi. Bố mẹ có thể dựa vào bảng này để đối chiếu xem mức độ tăng trưởng của con theo từng giai đoạn.

BẢNG CHIỀU CAO TIÊU CHUẨN CỦA BÉ GÁI TỪ 0-10 TUỔI

Tuổi

Cân nặng [kg]

Chiều cao [cm]

Giới hạn dướiTrung bìnhGiới hạn trênGiới hạn dướiTrung bìnhGiới hạn trênSơ sinh2,43,24,245,549,152,91 tháng3,24,25,549,853,757,62 tháng3,95,16,653,057,161,13 tháng4,55,87,555,659,864,04 tháng5,06,48,257,862,166,45 tháng5,46,98,859,664,068,56 tháng5,77,39,361,265,770,37 tháng6,07,69,862,767,371,98 tháng6,37,910,264,068,773,59 tháng6,58,210,565,370,175,010 tháng6,78,510,966,571,576,411 tháng6,98,711,267,772,877,812 tháng7,08,911,568,974,079,215 tháng7,69,612,472,077,583,018 tháng8,110,213,274,980,786,521 tháng8,610,914,077,583,789,824 tháng9,011,514,880,086,492,92,5 tuổi10,012,716,583,690,797,73 tuổi10,813,918,187,495,1102,72.5 tuổi11,615,019,890,999,0107,24 tuổi12,316,121,594,1102,7111,34,5 tuổi13,016,223,297,1106,2115,25 tuổi13,718,224,999,9109,4118,95,5 tuổi14,619,126,2102,3112,2122,06 tuổi15,320,227,8104,9115,1125,46,5 tuổi16,021,229,6107,4118,0128,67 tuổi16,822,431,4109,9120,8131,77,5 tuổi17,623,633,5112,4123,7134,98 tuổi18,615,035,8115,0126,6138,28,5 tuổi19,626,638,3117,6129,5141,49 tuổi20,828,241,0120,3132,5144,79,5 tuổi22,030,043,8123,0135,5148,110 tuổi23,331,946,9125,8138,6151,4

Bảng chiều cao cân nặng bé trai từ 0-10 tuổi

Dưới đây là bảng cân nặng chiều cao của các bé trai từ 0-10 tuổi. Để có thể đánh giá mức độ tăng trưởng của con theo từng giai đoạn, bố mẹ hãy thử đối chiếu với bảng số liệu dưới đây.

BẢNG CHIỀU CAO TIÊU CHUẨN CỦA BÉ TRAI TỪ 0-10 TUỔI

Tuổi

Cân nặng [kg]

Chiều cao [cm]

Giới hạn dướiTrung bìnhGiới hạn trênGiới hạn dướiTrung bìnhGiới hạn trênSơ sinh2,53,34,446,149,953,71 tháng3,44,55,850,854,758,62 tháng4,35,67,154,458,462,43 tháng5,06,48,057,361,465,54 tháng5,67,08,759,763,968,05 tháng6,07,59,361,765,970,16 tháng6,47,99,863,367,671,97 tháng6,78,310,364,869,273,58 tháng6,98,610,766,270,675,09 tháng7,18,911,067,572,076,510 tháng7,49,211,468,773,377,911 tháng7,69,411,769,974,579,212 tháng7,79,612,071,075,780,515 tháng8,310,312,874,179,184,218 tháng8,810,913,776,982,387,721 tháng9,211,514,579,485,190,924 tháng9,712,215,381,087,193,22,5 tuổi10,513,316,985,191,998,73 tuổi11,314,318,388,796,1103,52.5 tuổi12,015,319,791,099,9107,84 tuổi12,716,321,294,9103,3111,74,5 tuổi13,417,322,797,8106,7115,55 tuổi14,118,324,2100,7110,0119,25,5 tuổi15,019,425,5103,4112,9122,46 tuổi15,920,527,1106,1116,0125,86,5 tuổi16,821,728,9108,7118,9129,17 tuổi17,722,930,7111,2121,7132,37,5 tuổi18,624,132,6113,6124,5135,58 tuổi19,525,434,7116,0127,3138,68,5 tuổi20,416,737,0118,3129,9141,69 tuổi21,328,139,4120,5132,6144,69,5 tuổi22,219,642,1122,8135,2147,610 tuổi23,231,245,0125,0137,8150,5

Bảng chiều cao cân nặng của nam, nữ từ 10 -18 tuổi

Nếu như 10 năm đầu đời, chiều cao cân nặng của bé phát triển rất nhanh thì ở giai đoạn dậy thì 10-18 tuổi sự tăng trưởng này sẽ bị chững lại. Cụ thể:

Nam giớiTuổiNữ giớiChiều caoCân nặng Chiều caoCân nặng138.4 cm32 kg10 tuổi138.4 cm31.9 kg143.5 cm35.6 kg11 tuổi144 cm36.9 kg149.1 cm39.9 kg12 tuổi149.8 cm41.5 kg156.2 cm45.3 kg13 tuổi156.7 cm45.8 kg163.5 cm50.8 kg14 tuổi158.7 cm47.6 kg170.1 cm56.0 kg15 tuổi159.7 cm52.1 kg173.4 cm60.8 kg16 tuổi161.5 cm53.5 kg175.2 cm64.4 kg17 tuổi162.5 cm54.4 kg175.7 cm66.9 kg18 tuổi163 cm56.7 kg

Hướng dẫn tra cứu bảng chiều cao cân nặng của trẻ

Dựa vào bảng cân nặng chiều cao của trẻ dưới 10 tuổi mà WHO đưa ra, mẹ hoàn toàn có thể biết bé phát triển tốt hay không. Dưới đây là cách tra cứu và những trường hợp đặc biệt khi theo dõi bảng chỉ số này.

• Trung bình: Chỉ số trung bình có nghĩa là trẻ đang ở mức phát triển bình thường
• Giới hạn dưới: Chỉ số thấp, có nghĩa là trẻ đang bị suy dinh dưỡng hoặc thiếu cân
• Giới hạn trên: Chỉ số cao, có nghĩa là trẻ đã bị mắc chứng béo phì [theo cân nặng] hoặc quá cao [theo chiều cao]

Ngoài việc theo dõi bảng cân nặng chiều cao của bé, bố mẹ có thể dựa các tiêu chí khác. Tuy nhiên ở mỗi độ tuổi nhất định, chuyên gia lại có những lưu ý riêng. Cụ thể:

Đối với bé từ 0-5 tuổi

Giai đoạn 0-5 tuổi là quãng thời gian mà trẻ bắt đầu làm quen với thế giới xung quanh cũng như phát triển mạnh về thể chất. Có 3 chỉ số mà mẹ cần phải lưu ý ngoài bảng cân nặng cho bé. Cụ thể:

• Chỉ số cân nặng tính theo tuổi: Nếu kết quả đo được trên bảng cân nặng chuẩn cho bé