5 loại thuốc Ayurvedic điều trị xuất tinh sớm năm 2022

Xuất tinh sớm xảy ra khi ai đó đạt cực khoái rất nhanh hoặc đạt cực khoái mà không kiểm soát được. Nam giới bị xuất tinh sớm cũng có thể có rất ít cảnh báo trước khi đạt cực khoái, vì vậy họ có thể không thể trì hoãn nó.

Xuất tinh sớm có thể dẫn đến sự thỏa mãn tình dục thấp hơn cho cả người trải nghiệm và bạn tình của họ. Một số biện pháp và bài tập tại nhà có thể giúp trì hoãn việc xuất tinh hoặc giúp ai đó nhận thức rõ hơn về cảm giác của họ và cách kiểm soát chúng.

Một số ước tính cho thấy khoảng 4–39% nam giới bị xuất tinh sớm, mặc dù một số ước tính cao hơn. Một phần lý do khiến nhiều người gặp phải trường hợp này là do xuất tinh sớm có thể phức tạp, liên quan đến cả mặt tinh thần và thể chất.

Một số phương pháp điều trị y tế có thể giúp chữa xuất tinh sớm, nhưng không có cách chữa khỏi vĩnh viễn. Tuy nhiên, nam giới có thể học cách kiểm soát sự xuất tinh của mình và tìm thấy sự thỏa mãn hơn trong tình dục bằng một số biện pháp khắc phục, bao gồm cả thực phẩm chức năng và tập thể dục. Tiếp tục đọc sách để học hỏi nhiều hơn.

1. Thuốc thảo dược Ayurvedic

Ayurveda là hệ thống chữa bệnh truyền thống của Ấn Độ. Nó dựa vào hàng ngàn loại thảo mộc để điều trị mọi thứ từ bệnh tiểu đường đến chứng viêm. Một số loại thuốc Ayurvedic, chẳng hạn như kaunch beej, kamini vidrawan ras và yauvanamrit vati, được cho là có thể điều trị xuất tinh sớm khi dùng ở dạng viên nang hai lần mỗi ngày với nước ấm. Y học Ayurvedic cũng đã được sử dụng để điều trị rối loạn cương dương.

Một nghiên cứu Y học tình dục năm 2017 cho thấy những người đàn ông sử dụng thuốc Ayurvedic thấy thời gian xuất tinh trong khi quan hệ tình dục tăng nhẹ, nhưng đáng kể. Các tác dụng phụ tiềm ẩn đã biết bao gồm:

• Đau bụng
• Chóng mặt
• Đau nhẹ
• Giảm ham muốn tình dục

2. Magie

Magiê là một khoáng chất quan trọng khác để sản xuất tinh trùng khỏe mạnh và sức khỏe sinh sản.

Một đánh giá trên Tạp chí Andrology châu Á lưu ý rằng mức magiê thấp là một yếu tố góp phần gây ra xuất tinh sớm, vì chúng có thể làm tăng các cơn co thắt cơ nhất định thường gặp trong cực khoái.

Vì lý do này, bổ sung đủ magiê trong chế độ ăn uống có thể giúp chữa xuất tinh sớm.

3. Bổ sung kẽm

Kẽm không chỉ hỗ trợ khả năng miễn dịch và tăng trưởng tế bào khỏe mạnh, khoáng chất thiết yếu còn giúp sản xuất testosterone cũng như tăng cường ham muốn và năng lượng của bạn. Nghiên cứu đã tìm thấy một liên kết giữa thiếu kẽm và rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, do đó, bổ sung 11 miligam kẽm mỗi ngày – lượng khuyến nghị – có thể cải thiện thời gian xuất tinh.

Một nghiên cứu năm 2009 được thực hiện trên chuột cho thấy bổ sung kẽm có thể làm tăng testosterone, có thể cải thiện các vấn đề tình dục, chẳng hạn như xuất tinh sớm. Tuy nhiên, uống quá nhiều kẽm có thể gây ra:

• Buồn nôn
• Nôn mửa
• Bệnh tiêu chảy
• Tổn thương thận và dạ dày
• Một vị kim loại trong miệng của bạn

4. Kem bôi hoặc thuốc xịt

Đối với một phương pháp tạm thời, nhiều nam giới đã thành công khi sử dụng các loại kem bôi và thuốc xịt có chứa chất gây tê như lidocain. Những chất này giúp làm tê dương vật. Họ làm điều này bằng cách trì hoãn cảm giác đối với dương vật, điều này có thể làm tăng thời gian lên đỉnh.

Thông thường, nam giới nên thoa các loại kem này lên đầu dương vật khoảng 30 phút trước khi quan hệ, và sau đó rửa sạch dương vật khoảng 5 phút trước khi quan hệ.

5. Thuốc bắc

Một liều thuốc thảo dược Trung Quốc hàng tuần hoặc hàng ngày – cụ thể là viên Yimusake hoặc viên Qilin – có thể điều trị xuất tinh sớm bằng cách tăng cường sức chịu đựng tình dục và cải thiện năng lượng. Nghiên cứu y học tình dục cũng cho thấy rằng các loại thảo dược Trung Quốc khác nhau có thể làm tăng thời gian xuất tinh lên khoảng hai phút. Các tác dụng phụ tiềm ẩn đã biết bao gồm:

• Đau bụng
• Chóng mặt
• Đau nhẹ
• Giảm ham muốn tình dục

6. Thủ dâm trước khi quan hệ tình dục

Thủ dâm trước khi quan hệ là một phương pháp phổ biến để tăng thời gian xuất tinh và điều trị xuất tinh sớm.

Tưởng rằng khoa học chính xác đằng sau nó tương đối chưa được kiểm chứng, phương pháp thủ dâm trước khi quan hệ tình dục được cho là hoạt động bằng cách đưa cơ thể bạn vào thời kỳ chịu đựng – một khoảng thời gian ngắn giữa các lần cực khoái, trong đó bạn sẽ khó đạt cực khoái trở lại.

Thời gian là quan trọng ở đây. Mặc dù chờ đợi một giờ có thể giúp quan hệ tình dục dễ dàng, nhưng điều quan trọng là phải cung cấp đủ thời gian để cơ thể phục hồi một phần để tránh rối loạn cương dương.

Giống như hầu hết các biện pháp khắc phục xuất tinh sớm tại nhà, không có bằng chứng khoa học thực sự nào chứng minh cho tuyên bố rằng thủ dâm trước khi quan hệ tình dục cải thiện hiệu suất tình dục. Tuy nhiên, rất nhiều chàng trai sử dụng phương pháp này để tăng thời gian xuất tinh.

7. Kỹ thuật phòng ngừa xuất tinh sớm

Ngoài thủ dâm, có một số kỹ thuật khác để cải thiện hoạt động tình dục và điều trị xuất tinh sớm. Chúng tôi đã đề cập đến hai trong số các chiến lược phổ biến nhất — chiến lược “dừng bắt đầu” và “siết chặt” — bên dưới.

Chiến lược “Stop-Start”

Chiến lược “dừng bắt đầu” là một cách đơn giản để tránh xuất tinh sớm. Nó liên quan đến việc dừng chuyển động khi bạn cảm thấy cực khoái đến gần, sau đó bắt đầu lại khi bạn tự tin rằng mình sắp xuất tinh.

Được thực hiện đúng, chiến lược ngừng bắt đầu có thể giúp bạn kéo dài thời gian trên giường mà không cần dùng thuốc để trì hoãn cực khoái. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải chọn đúng thời điểm. Dừng lại quá muộn và có nguy cơ thực sự là bạn có thể đạt cực khoái sớm, khiến chiến lược không hiệu quả. Tiếp tục trước khi bạn tự tin rằng mình sắp đạt cực khoái cũng có thể tạo ra nguy cơ cao trào sớm.

Khoa học có xu hướng hỗ trợ hiệu quả của chiến lược dừng bắt đầu. Trong một nghiên cứu , các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mặc dù kết quả lâu dài không thể kết luận, nhưng những cải thiện ngắn hạn đã được báo cáo bởi 45 đến 65% nam giới sử dụng kỹ thuật này.

Kỹ thuật “Bóp”

Kỹ thuật “bóp” là một kỹ thuật khác để điều trị xuất tinh sớm. Cũng giống như chiến lược dừng-bắt đầu, nó đã được sử dụng từ những năm 1950 . Sử dụng kỹ thuật bóp rất đơn giản — chỉ cần bóp nhẹ vào gốc dương vật khi bạn cảm thấy mình đang đạt đến cực khoái.

Mặc dù không có khoảng thời gian cụ thể để bóp dương vật của bạn, nhưng hầu hết các nguồn đều đề xuất khoảng 30 giây. Giống như kỹ thuật bắt đầu dừng, kỹ thuật bóp có thể được sử dụng nhiều lần tùy thích trong khi quan hệ tình dục, cho phép bạn trì hoãn việc xuất tinh trong một khoảng thời gian khá dài.

Bây giờ, kỹ thuật bóp có thực sự hoạt động? Giống như chiến lược stop-start, không có nhiều dữ liệu khoa học dài hạn về hiệu quả của việc siết chặt. Tuy nhiên, đó là một chiến thuật được khuyến khích rộng rãi kể từ những năm 1950 và là một giai thoại yêu thích của những người đàn ông bị ảnh hưởng bởi xuất tinh sớm.

8. Tập cơ sàn chậu

Một nghiên cứu cho thấy chương trình 12 tuần tập luyện cơ sàn chậu giúp nam giới bị xuất tinh sớm kiểm soát phản xạ phóng tinh và tăng thời gian lên đỉnh.

Cơ sàn chậu là cơ tương tự liên quan đến việc cắt dòng chảy của nước tiểu. Để tìm thấy chúng, con đực nên đi tiểu và sau đó cắt dòng nước tiểu giữa dòng.

Để thực hiện các bài tập sàn chậu, hãy nằm hoặc ngồi ở tư thế thoải mái mà không tạo áp lực lên đáy chậu, đây là khu vực giữa hậu môn và bộ phận sinh dục.

Siết chặt các cơ liên quan đến việc cắt dòng nước tiểu, giữ chúng càng chặt càng tốt trong 5 giây. Các cơ sẽ cảm thấy như thể chúng đang nâng lên. Cũng có thể có cảm giác áp lực bên trong cơ thể, gần các cơ.

Thả cơ và nghỉ trong 5 giây. Lặp lại quá trình này 10 lần cho một phiên. Thực hiện hai hoặc ba lần mỗi ngày.

9. Bao cao su

Nói chung, bao cao su có thể làm giảm độ nhạy cảm và khiến bạn không thể xuất tinh sớm. Nhưng cũng có những loại bao cao su kiểm soát cao trào bán sẵn không cần kê đơn được làm từ chất liệu latex dày hơn hoặc chứa chất gây tê có tác dụng trì hoãn cao trào.

Xem thêm: 10 tác dụng phụ của thuốc tránh thai phổ biến nhất

Cùng tìm hiểu và xem thêm review các sản phẩm, các cách chăm sóc da và các mẹo hay trong cuộc sống cùng với nghienlamdep.vn qua nhóm facebook tại đây nhé. Chúc các bạn ngày càng xinh đẹp.

Hôm nay, chúng tôi sẽ khám phá sự khôn ngoan cổ xưa được lấy từ y học Ayurvedic để xuất tinh sớm. Nếu các phương pháp thông thường đang làm bạn thất bại, thì bạn đã cố gắng ở đúng nơi.

Đàn ông bị xuất tinh sớm được khuyến khích theo đuổi các phương pháp ngớ ngẩn. Chúng được bán và các lựa chọn nhanh chóng và dễ dàng, được y tế cao để chữa khỏi xuất tinh sớm và kéo dài sức chịu đựng tình dục. Chúng tôi thấy tất cả các loại biện pháp khắc phục của người Viking từ các loại kem tại chỗ, kem gây tê, bao cao su, đến thậm chí là thuốc chống trầm cảm.

Những điều này cuối cùng đã cướp đi họ khi trải qua bất kỳ lợi ích duy trì tinh dịch nào, điều này là vô biên khi một người đàn ông có thể kiểm soát hoàn toàn sự xuất tinh của anh ta. Những điều này không chỉ có thể ngăn chặn xuất tinh sớm, họ còn có sức mạnh để chọn liệu có xuất tinh không. Những lợi ích này chỉ đến từ đào tạo kiểm soát xuất tinh.semen retention benefits, which are boundless when a man is able to fully control his ejaculation. Not only are these able to stop premature ejaculation, they have the power to choose whether to ejaculate at all. These benefits come only from ejaculation control training.

Nhưng người Ấn Độ cổ đại, người mà bài viết này sẽ tập trung vào, đã không xem xét các chủ đề tình dục cấm kỵ hoặc xấu hổ. Trên thực tế, truyền thống Ấn Độ của Ayurveda và thuốc Ayurvedic có cả một nhánh hoàn toàn dành riêng cho tình dục. Và đó là từ chi nhánh này, tôi đã dùng 7 loại thảo mộc trẻ hóa bên dưới, và 6 lời khuyên về lối sống thưởng mà tôi cũng sẽ cung cấp cho bạn.ancient Indians, whom this article will be focusing upon, didn’t consider sexual topics taboo or embarrassing. In fact, the Indian tradition of Ayurveda and ayurvedic medicines have a whole branch purely dedicated to sex. And it is from this branch I’m taking the 7 rejuvenating herbs below, and the 6 bonus lifestyle tips that I’m also going to give to you.

Nhưng trước tiên, hãy để Lừa tìm hiểu một chút về loại thuốc thay thế của Ayurveda thực sự là gì.

Y học ayurvedic để xuất tinh sớm là gì?

Ayurveda đến trực tiếp từ các truyền thống Ấn Độ. Cách tiếp cận toàn diện, đáng kinh ngạc này đối với sức khỏe liên quan đến chế độ ăn uống, lối sống, thực hành cụ thể và các loại thảo mộc. & NBSP;

Là một huấn luyện viên đàn ông Mật tông, tôi đặc biệt thích Ayurveda. Tôi thường xuyên gọi các nguyên tắc của nó với khách hàng của mình. Điều này là do nó đi đôi với yoga và Mật tông. Cả ba rất bổ sung cho nhau.

Nếu bạn thích yoga và chữa bệnh thay thế, có lẽ bạn sẽ nghe nói về ba doshas. Ayurveda xác định ba loại doshas chính hoặc cơ thể. Đây là các phương pháp điều trị Vata, Pitta và Kapha khác nhau được quy định theo loại cá nhân của bạn. Chế độ ăn kiêng là rất quan trọng, và chế độ ăn uống phù hợp nhất phụ thuộc vào loại dosha của bạn. Và đôi khi nhịn ăn được khuyến nghị để có được kết quả.

Và những gì về y học ayurvedic để xuất tinh sớm? & Nbsp;

Vâng, nhánh tình dục của Ayurveda ít được biết đến. Trừ khi bạn đã nghiên cứu chuyên sâu Ayurveda, có lẽ bạn đã thắng được đã nghe nói về nó. Nó được gọi là Varsha/Vajikarana Chikitsa. Điều này chuyển sang liệu pháp kích thích tình dục. Cho đến ngày nay, nó vẫn là một phần quan trọng của khoa học tổng thể của Ayurveda. Nó bao gồm sức khỏe tình dục, rối loạn chức năng tình dục, khả năng sinh sản và tính virus. Nhưng, rất quan trọng cho cuộc thảo luận ngày hôm nay, nó cũng cung cấp điều trị xuất tinh sớm và thậm chí có thể chữa khỏi xuất tinh sớm.

Trong khi hầu hết các bác sĩ y học phương Tây sẽ nhún vai và ném cho bạn một viên thuốc, người Ấn Độ cổ đại có rất nhiều điều để nói về xuất tinh sớm. Nhưng sự khôn ngoan sâu xa của họ trong việc điều trị xuất tinh sớm phần lớn chưa được biết và bị bỏ qua.

Điều này là khá đáng tiếc. Y học Ayurvedic để đạt được sự cương cứng dương vật và ngăn ngừa xuất tinh sớm thực sự có thể chữa khỏi vấn đề. Và điều này tốt hơn nhiều so với bất kỳ y học phương Tây nào tạm thời có thể ném vào nó. Thật đáng tiếc khi sự khôn ngoan cổ xưa này phần lớn bị gạt sang một bên. Do đó, quyết định của tôi để thử và thay đổi điều đó bằng cách viết bài viết này!

Xác định xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm được phân loại là cực khoái và xuất tinh trong vài phút thâm nhập. Thông thường, nó xảy ra với kích thích tình dục tối thiểu. Tuy nhiên, khoảng thời gian mà những người đàn ông khác nhau với PE có thể kéo dài cho các thay đổi. Một số người đàn ông có thể tổ chức xuất tinh của họ trong toàn bộ 2-3 phút. Những người khác chỉ có thể kéo dài một vài giây.mature ejaculation is classified as orgasm and ejaculation within a couple of minutes of penetration. Often, it occurs with minimal sexual stimulation. However, the length of time that different men with PE can last for varies. Some men can hold their ejaculation for the entire 2-3 minutes. Others can last only a few seconds.

Vấn đề là suy nhược sâu sắc. Nó tác động đến một người đàn ông cảm giác nam tính. Do đó toàn bộ kinh nghiệm của anh ấy về cuộc sống bị thay đổi. Một người đàn ông bị PE nghiêm trọng thường thiếu tự tin, đặc biệt là niềm tin tình dục. Điều này có thể thấm vào đối tác nữ của mình. Cô ấy có thể bắt đầu tin rằng cô ấy đang làm điều gì đó sai. PE cũng bực bội và đau đớn cho người phụ nữ.sexual confidence. This can seep over into his female partner. She may begin to believe that she is doing something wrong. PE is frustrating and painful for the woman, too.

Ham muốn tình dục/sức chịu đựng không phù hợp là khủng khiếp đối với các mối quan hệ và sự hài lòng tình dục cho cả hai đối tác. Nó gây đau đớn và oán giận. Khi mãn tính, nó có thể dẫn đến những lập luận lớn. Nhiều cặp vợ chồng thậm chí chia tay vì lý do này.

Do đó, nó là một vấn đề quan trọng để giải quyết. Và thông qua việc điều trị Ayurvedic của xuất tinh sớm, chúng ta có thể làm điều đó.

Y học Ayurvedic tốt nhất để xuất tinh sớm là gì?

Dưới đây là 7 loại thuốc ayurvedic tốt nhất của tôi để xuất tinh sớm:

1. Ashwagandha
2. Ngâm hạnh nhân với sữa hạnh nhân, gừng và thảo quả và bột măng tây
3. Shatavari
4. Thảo mộc Vajikkarana
5. Kapikachua
6. Panchakarma
7. Rayaana Vati Property Blend

Hãy bắt đầu bằng cách dùng 7 loại thảo mộc Ayurvedic có thể được sử dụng làm phương pháp điều trị xuất tinh sớm. Y học Ayurvedic để xuất tinh sớm chỉ sử dụng các biện pháp tự nhiên, giống nhau đối với hầu hết các phương pháp điều trị toàn diện.natural remedies, which is the same for most holistic treatments.

1. Ashwagandha KSM 66Ashwagandha KSM 66

Ashwagandha là một người thích nghi. Điều này có nghĩa là nó giúp khôi phục sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Ở nam giới cụ thể, nó có thể đóng góp vào mức testosterone lành mạnh. Mặt khác, testosterone thấp là một yếu tố lớn trong xuất tinh không được kiểm soát. Vì vậy, theo cách này, Ashwagandha giúp cả kiểm soát xuất tinh cũng như trì hoãn xuất tinh trong hành vi tình dục.

Whatsmore, Ashwagandha làm việc ở nhiều cấp độ. Nó không chỉ điều trị xuất tinh sớm, mà còn được biết là giúp đỡ với rối loạn cương dương. Đây là khi một người đàn ông không thể cương cứng. Thường thì hai rối loạn chức năng này sẽ xảy ra cùng nhau, cùng với một lượng lớn lo lắng về hiệu suất tình dục. Và ngay khi có sự lo lắng, máu chảy vào dương vật và cơ quan tình dục bị cắt đứt, và vấn đề thậm chí còn trở nên tồi tệ hơn. May mắn thay, Ashwagandha cũng giúp với sự lo lắng, quá!erectile dysfunction. This is when a man cannot get an erection at all. Often these two dysfunctions will happen together, along with a large dose of sexual performance anxiety. And as soon as there is anxiety, blood flow to the penis and sexual organs are cut off, and the problem becomes even worse. Luckily, ashwagandha helps with anxiety, too!

Nó thường được thực hiện vào ban đêm, một muỗng cà phê, ngay trước khi đi ngủ. Nhưng bạn có thể lấy nó bất cứ lúc nào trong ngày để trải nghiệm lợi ích.

2. Ngâm hạnh nhân với sữa hạnh nhân, gừng, thảo quả, nghệ tây và bột măng tây

Hạnh nhân có nhiều vitamin E, giúp xây dựng testosterone. Vì lý do này, y học Ayurvedic để xuất tinh sớm sử dụng chúng thường xuyên để khắc phục rối loạn chức năng tình dục nam giới. Tại đây, cách bạn có thể điều trị xuất tinh sớm bằng các biện pháp khắc phục tại nhà bằng cách sử dụng các thành phần tự nhiên.

Ingredients::

• 10 hạnh nhân
• 1 cốc sữa hạnh nhân
• Bột gừng
• Bột bạch đậu khấu
• Nghệ tây
• Bột măng tây powder

Phương pháp

1. Ngâm 10 hạnh nhân qua đêm trong nước. Vào buổi sáng, bóc vỏ và nghiền nát chúng thành một loại bột mịn. & Nbsp;
2. Vào buổi sáng, bỏ chúng và đặt chúng vào máy xay sinh tố. Tiếp theo, thêm 1 chén sữa hạnh nhân nóng vào hỗn hợp.
3. Thêm một nhúm bột gừng, bột thảo quả và bột măng tây.
4. Cuối cùng, thêm một nhúm nghệ tây, thuốc kích thích tình dục nhẹ. & Nbsp;
5. Uống hỗn hợp này mỗi sáng để giúp cải thiện ham muốn tình dục.

3. Bột ShatavariShatavari Powder

Bên cạnh Ashwagandha, Shatavari cũng là một loại thảo mộc Ayurvedic, với các chiết xuất thực vật thích nghi có đặc tính giảm căng thẳng. Giống như Ashwagandha, nó có thể giúp thiết lập mức độ hormone lành mạnh ở nam và nữ.

Cho dù bạn có quá nhiều hoặc quá ít hormone nhất định [như testosterone], Shatavari sẽ giúp tăng hoặc tăng mức độ trong cơ thể.

Shatavari thường có dạng bột và khó tìm hơn Ashwagandha. Nhưng nếu bạn có thể chạm tay vào một số, nó chắc chắn sẽ có giá trị! Lấy một muỗng cà phê hai lần mỗi ngày hòa tan trong nước.

4. Thảo mộc VajikaranaVajikarana herbs

Vajikarana là nhánh của Ayurveda chỉ dành riêng cho chức năng tình dục. Có hàng trăm công thức khác nhau được sử dụng cho Vajikarana. Một hỗn hợp phổ biến được gọi là Shukra Stambhak và đặc biệt hữu ích cho việc xuất tinh sớm và rối loạn cương dương. Nó sử dụng nhiều loại thảo mộc cho tất cả các loại rối loạn chức năng tình dục.Shukra Stambhak and is especially useful for premature ejaculation and erectile dysfunction. It uses a variety of herbs for all kinds of sexual dysfunction.

Các siêu sao của nó để xuất tinh sớm là Safed Musli và Cassia Cinnamon.Safed Musli and cassia cinnamon.

Safed Musli là một loại thuốc kích thích tình dục đã được chứng minh và cũng đã được chứng minh trong một số nghiên cứu để tăng tinh trùng. Liều điều trị lên tới 2g mỗi ngày. Và nó có thể được uống ở dạng thuốc hoặc dạng bột.proven aphrodisiac and has also been shown in some studies to increase sperm. The therapeutic dose is up to 2g a day. And it can be taken in pill or powder form.

Cassia Cinnamon không phải là loại quế ngọt thường được sử dụng trong thực phẩm và nấu ăn. Nó rất dễ tìm thấy, nhưng có đặc tính chống viêm và có hiệu quả trong việc quản lý xuất tinh sớm. Tuy nhiên, những loại thuốc thảo dược này có thể giúp bạn đạt được sự hưng phấn tình dục và duy trì sự cương cứng.

5. Kapikachua MucunaKapikachua Mucuna

Kapikachu là một loại thuốc Ayurvedic khác để xuất tinh sớm nằm ở đầu danh sách. Còn được gọi là Mucuna Pruriens, nó kích thích giải phóng dopamine trong não. Điều này được liên kết với hệ thống mong muốn và phần thưởng của chúng tôi. Do đó, chất tự nhiên này là thuốc kích thích tình dục mạnh.mucuna pruriens, it stimulates the release of dopamine in the brain. This is linked to our desire and reward system. Hence this natural substance is a strong aphrodisiac.

Một muỗng cà phê Kapikachua sôi trong nước tạo ra sức khỏe tình dục và đời sống tình dục nói chung.

6. Điều trị PanchakarmaPanchakarma Treatment

Panchakarma là từ hệ thống yoga. Nó bao gồm các thực hành làm sạch loại bỏ cơ thể của độc tố. Do đó, nó mang lại sức sống và sức sống ngay cả đối với những người bị xuất tinh sớm suốt đời.

Những thực hành này được gọi là shodanas, và có 5 trong số đó:

• Vamana [nôn mửa]
• Vi quang [Purgation]
• Basti [thuốc xổ]
• Nasya [loại bỏ độc tố qua mũi]
• Rakta Moksha: Giải độc máu

Tôi không khuyên bạn nên cố gắng và tự mình thực hiện bất kỳ thực hành nào. Họ phải được dạy và giám sát bởi một học viên được đào tạo. Nhưng nếu bạn quản lý để tìm một phòng khám tốt gần bạn thực hiện các phương pháp điều trị panchakarma, nó có thể đi một chặng đường dài trong việc chữa bệnh sớm.

7. Rasyaana Vati Property BlendRasyaana Vati property blend

Đây là một sự pha trộn cụ thể của các loại thảo mộc mạnh nhất khi xuất tinh xảy ra sớm. Bao gồm các loại thảo mộc tôi đã đề cập, như Ashwagandha và Shatavari, nó cũng chứa một số người mới đến danh sách, chẳng hạn như Shilajit.Shilajit.

Tôi đánh giá cao sự pha chế này nếu bạn có đủ khả năng và tìm thấy nó. Nó sẽ cung cấp cho bạn sức chịu đựng tình dục nhiều hơn và sức khỏe tổng thể lớn hơn, đây là một trong những yếu tố lớn nhất chịu trách nhiệm cho thời gian xuất tinh. & NBSP;

6 Lời khuyên về lối sống thưởng từ thuốc Ayurvedic để xuất tinh sớm

Sử dụng thuốc Ayurvedic khi xuất tinh sớm xảy ra là một cách tiếp cận toàn diện để điều trị vấn đề tình dục này. Điều này có nghĩa là nó liên quan đến tất cả các nguyên nhân gốc và các yếu tố bên ngoài gây ra rối loạn chức năng.

Một trong những nguyên nhân đó là lối sống của bạn. Và trong thế giới căng thẳng cao, thế kỷ 21 của chúng ta, đây là một yếu tố rất lớn.

Cách tiếp cận phương Tây để điều trị luôn xoay quanh một viên thuốc để uống. Nhưng khi nói đến xuất tinh sớm, Ayurveda cũng quyết tâm xem xét các hành vi có thể gây hại. Vì vậy, chúng tôi sẽ xem xét 5 khía cạnh của lối sống mà y học Ayurvedic để xuất tinh sớm coi là rất quan trọng.

1. Bỏ đồ uống

Đầu tiên là rượu.

Uống rượu không đóng góp cho hạnh phúc. Rượu là một độc tố độc một chất độc. Nó làm tăng viêm trong cơ thể và làm phiền giấc ngủ. Trên hết, nó cũng ảnh hưởng trực tiếp đến rối loạn cương dương và xuất tinh sớm

Khi say, bạn có ít quyền kiểm soát cơ thể hơn một khi sự thâm nhập tình dục bắt đầu. Bạn chắc chắn đã trải nghiệm điều này trong những năm còn trẻ. Thông thường những thứ ở dưới đó không làm việc trong khi say rượu. Đối với một người đang bị xuất tinh sớm, thậm chí một lượng nhỏ rượu, ít hơn một đơn vị, sẽ có tác dụng tiêu cực. & NBSP;‘work’ whilst drunk. For someone who is suffering from premature ejaculation, even a small amount of alcohol, less than one unit, will have a negative effect. 

Để mang lại sự nhạy cảm cao độ cũng như sức mạnh nam tính của bạn trong khi quan hệ tình dục, & NBSP; có lẽ đã đến lúc ngừng uống rượu hoàn toàn.

2. Thoát khỏi hút thuốc

Thứ hai là hút thuốc.

Hút thuốc làm tắc nghẽn động mạch và do đó ức chế lưu thông máu. & NBSP;

Đây chắc chắn không phải là những gì chúng tôi muốn khi tìm cách chữa bệnh PE và ED. Một lưu ý khác, người hút thuốc có số lượng tinh trùng thấp so với những người không hút thuốc. Duy trì sự cương cứng đòi hỏi một dòng máu mạnh đến dương vật. Một thói quen hút thuốc sẽ có tác dụng ngược lại. Tôi cần nói thêm nữa?

Ngay cả việc sử dụng rượu và thuốc lá vừa phải cũng có thể khiến việc sửa chữa lâu dài hơn nhiều. Để xuất tinh sớm, Ayurveda dạy rằng thuốc tốt nhất là kiêng. & Nbsp;

Sự kiêng khem này cũng sẽ tăng cường sức mạnh ý chí của bạn, đây là một phần không thể thiếu của con đường Mật tông.

3. Nghỉ ngơi khỏi tình dục và thủ dâm

Yếu tố lối sống thứ ba được lấy từ y học Ayurvedic để xuất tinh sớm liên quan trực tiếp đến tình dục.

Những lợi ích sức khỏe liên quan đến việc nghỉ ngơi từ cả thủ dâm và tình dục cho cơ thể bạn làm việc nội bộ cơ hội để lập trình lại và tua lại. Ví dụ, nếu bạn liên tục tham gia vào các tình huống tình dục và xuất tinh nhanh chóng, bạn đang củng cố con đường thần kinh giữa tình dục và xuất tinh sớm.

Nghỉ ngơi giúp phá vỡ chu kỳ thông qua việc lập trình lại các con đường thần kinh đó. Điều này còn được gọi là độ dẻo thần kinh.

Kiêng tình dục và thủ dâm chỉ là trong khi bạn giải quyết các nguyên nhân thể chất và tinh thần của PE. Điều trị Ayurvedic của xuất tinh sớm là rất kỹ lưỡng và thực sự có một cách tiếp cận toàn diện cho vấn đề này.

4. Giải quyết căng thẳng của bạn

Chúng tôi vừa thảo luận về lo lắng về hiệu suất tình dục.

Nhưng lo lắng tổng quát cùng với căng thẳng, trầm cảm và các yếu tố tâm lý, là một số nguyên nhân hàng đầu của xuất tinh sớm. Họ đóng một vai trò chính trong vấn đề trở nên mãn tính.

Theo cách tiếp cận toàn diện của mình, y học Ayurvedic để xuất tinh sớm coi việc giải quyết căng thẳng cũng quan trọng như dùng các loại thảo mộc và bổ sung.

Không có viên thuốc nhanh mà bạn có thể nuốt để chữa căng thẳng. Lise là căng thẳng, và căng thẳng là một phần của cuộc sống.

Thực hành thiền sẽ không làm mất đi các yếu tố gây căng thẳng, nhưng nó sẽ giúp cơ thể và tâm trí của bạn đối phó với chúng. Vì vậy, ngồi trong 20 phút mỗi ngày và xem những lợi ích mở ra.

5. Hãy tập yoga

Vì tôi là một học viên và giáo viên yoga Mật tông, tôi đặc biệt thích điều này. Yoga là sự tích hợp của tâm trí, cơ thể và hơi thở. Do đó, nó là một công cụ mạnh mẽ để quản lý căng thẳng và duy trì sức khỏe thể chất. Cả hai đều là chìa khóa khi nói đến xuất tinh sớm.

Bất kỳ loại thuốc ayurvedic nào để xuất tinh sớm mà không đi kèm với một món ăn phụ của một thực hành vật lý sẽ không đầy đủ. Với yoga, bạn không chỉ hỗ trợ bản thân trong việc giải phóng những căng thẳng của bạn. Bạn cũng hack hệ thống năng lượng của bạn. Chữa bệnh xuất tinh sớm chắc chắn đòi hỏi một cơ thể khỏe mạnh và năng lượng chảy tự do.

Mật tông Yoga cho nam giới đặc biệt hữu ích vì nó tập trung vào hệ thống luân xa và các trung tâm năng lượng. Nó cũng giúp PE vì nó săn chắc sàn chậu, đó là mục đích của các bài tập sàn chậu cho nam giới. Còn được gọi là Kegels, những bài tập này chỉ giúp kiểm soát xuất tinh. Kết hợp chúng với một buổi tập yoga Hatha Mật tông, và bạn có thể vào một người chiến thắng. is particularly helpful since it focuses on the chakra system and energy centers. It also helps with PE since it tones the pelvic floor, which is the aim of pelvic floor exercises for men. Also known as Kegels, these exercises alone help with ejaculation control. Combine them with a tantric hatha yoga practice, and you’re onto a winner.

6. Bạn là những gì bạn ăn

Cuối cùng, không ai trong số các loại thuốc Ayurvedic sẽ hoàn thành nếu không có chế độ ăn kiêng. Y học Ayurvedic để xuất tinh sớm kê đơn chế độ ăn chay chủ yếu. Bạn có thể làm theo điều này nếu bạn muốn. Nếu bạn chọn bao gồm thịt trong chế độ ăn uống của bạn, tránh các loại thịt chế biến và đảm bảo rằng tất cả các sản phẩm động vật là hữu cơ.

Tôi đã để lại chế độ ăn uống cuối cùng bởi vì tôi biết chế độ ăn kiêng đơn lẻ và khó khăn như thế nào đối với một số người trong chúng ta. Tôi đã giành chiến thắng khi được sủa một cách giáo điều với chế độ ăn kiêng tốt nhất có thể từ Ayurvedic Medicine để xuất tinh sớm. Điều này sẽ cứng nhắc, và độ cứng chỉ duy trì căng thẳng. Căng thẳng là thứ chúng ta muốn ít hơn, không nhiều hơn. Vì vậy, thay vào đó tôi sẽ cung cấp cho bạn một số mặt hàng thực phẩm để thêm hoặc loại bỏ. Điều này sẽ hỗ trợ sự tiến bộ của bạn với xuất tinh sớm.

Những gì không nên ăn: Thực phẩm dẫn đến tăng cân, hình ảnh cơ thể kém và trầm cảm

Hãy bắt đầu với những gì không nên ăn. Nói chung, bất cứ điều gì làm mất cân bằng cơ thể thuộc thể loại này, và bị cấm theo y học Ayurvedic để xuất tinh sớm:

• Đường
• Carbohydrate chế biến
• Hạt giống và dầu thực vật [ví dụ: dầu canola, dầu hướng dương]
• Gluten
• Rượu bia
• Hầu hết các loại ngũ cốc
• Tất cả thực phẩm chế biến

Không chỉ những thực phẩm này gây hại cho sức khỏe của bạn, mà chúng còn dẫn đến insulin cao, lưu trữ chất béo và tăng cân. & NBSP;

Họ thậm chí có thể dẫn đến béo phì. Hai trong số các nguyên nhân chính của PE và ED là hình ảnh cơ thể kém và trầm cảm. Không có thực phẩm nào trong số này giúp đỡ với một trong những thứ này. Đặc biệt nếu bạn thừa cân, loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sức khỏe tổng thể của bạn.

Ăn gì: Thực phẩm tăng cường lưu lượng máu và giảm viêm

Đối với những gì cần thêm vào chế độ ăn uống của bạn, điều này bao gồm các loại thực phẩm kích thích tình dục tự nhiên và thực phẩm thực vật giàu polyphenol, chữa bệnh như:to your diet, this includes natural aphrodisiac foods and polyphenol-rich, healing plant foods such as:

• Chuối
• Quả hạch
• Rau diếp
• Thì là
• Củ hành
• Rau cần tây
• quả hạnh
• Mật ong
• Cacao
• Maca

Một số công thức nấu ăn Ayurvedic được coi là thuốc tiên và sử dụng các thành phần này. Tuy nhiên, chúng có nghĩa là được thực hiện theo gia số thường xuyên, giống như y học.

Nó tùy thuộc vào bạn cách bạn muốn giải quyết chế độ ăn uống của bạn. Cá nhân, tôi nghĩ rằng có một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm tốt hơn hầu hết mọi thứ khác. Nó chắc chắn giải quyết một số nguyên nhân cơ bản mà ai đó có thể có là nguyên nhân cho sự xuất tinh sớm của họ.

Tóm tắt Khoa học Cổ đại về Y học Ayurvedic để xuất tinh sớm

Vì vậy, đó là những phương pháp hàng đầu của tôi để xuất tinh sớm đến từ Ayurveda.

Trong bài viết này, chúng tôi chỉ lướt qua bề mặt của những gì thuốc Ayurvedic để xuất tinh sớm có thể làm. Hệ thống y tế hàng ngàn năm tuổi này mang nhiều kiến ​​thức phức tạp, tích lũy. Bạn có thể dành cả đời để điều tra các khả năng.

Ngoài ra, mỗi bác sĩ Ayurvedic có thể có cách tiếp cận riêng của mình với chủ đề này. Cách tiếp cận tốt nhất là nghiên cứu xem một cách tự nhiên, toàn diện là có thể. Không ai trong số các phương pháp điều trị Ayurvedic này để xuất tinh sớm có tác dụng phụ lâu dài và thường an toàn để thử. Tỷ lệ phần thưởng rủi ro chắc chắn có lợi cho bạn.

Nếu bạn quan tâm đến một loại điều trị khác cho xuất tinh sớm của bạn, bạn có thể muốn xem xét chương trình huấn luyện Mật tông của tôi. Tôi làm việc với những người đàn ông từ khắp nơi trên thế giới về tình dục của họ. Điều này chắc chắn rò rỉ về sức khỏe tình dục và hiệu suất tình dục của họ. & NBSP;

Nếu bạn đang tìm kiếm một người không chỉ là một huấn luyện viên quan hệ nam giới mà là một huấn luyện viên tinh thần toàn tâm trí, bạn đã hạ cánh đúng nơi. Chương trình của tôi có thể cung cấp cho bạn nhiều hơn bất kỳ huấn luyện viên hẹn hò nào khác cho nam giới thông qua trí tuệ, thực tiễn và kỹ thuật cổ xưa như của Ayurveda. Nếu bạn muốn có một hương vị của những gì được cung cấp, hãy kiểm tra khóa đào tạo miễn phí của tôi cho nam giới ở đây.free training for men here.

Câu hỏi thường gặp

Liệu thuốc ayurvedic để xuất tinh sớm thực sự có hiệu quả?

Vâng, nó thực sự làm việc. Y học Ayurvedic để xuất tinh sớm đã tồn tại trong nhiều thế kỷ. Người Ấn Độ đã sử dụng nó trong hàng ngàn năm trước khi y học hiện đại xuất hiện. Hãy thử nó và bạn sẽ thấy.

Tôi nghĩ Ashwagandha là dành cho phụ nữ?

Ashwagandha được nói về rất nhiều trong các cuộc thảo luận về sức khỏe của phụ nữ. Điều này là do các đặc tính thích nghi của nó. Tuy nhiên, nó thực sự phù hợp với nam giới hơn phụ nữ. Bắt đầu thấp và đi chậm, và bạn đã thắng được sai với nó.

Y học Ayurvedic để xuất tinh sớm đến từ đâu?

Y học Ayurvedic để xuất tinh sớm xuất phát từ các truyền thống cổ đại của Ấn Độ. Y học Ayurvedic hiện đã lan rộng khắp thế giới.

Điều trị toàn diện là gì?

Một điều trị toàn diện là một điều mà xem xét toàn bộ cơ thể. Thay vì chỉ điều trị bệnh gan bằng cách điều trị gan, nó sẽ xem xét tất cả các yếu tố trong tâm trí, cơ thể và tinh thần có thể góp phần vào gan đang gặp khó khăn. Khi làm như vậy, nó đến nguyên nhân gốc.

Liệu thuốc ayurvedic để xuất tinh sớm cũng có tác dụng cho rối loạn cương dương?

Vâng, y học ayurvedic để xuất tinh sớm cũng hoạt động cho rối loạn cương dương. Các phương pháp tương tự ở trên cũng sẽ giúp bạn có được sự cương cứng, cũng như để duy trì nó.

Còn kỹ thuật điểm triệu đô la thì sao?

Tôi đã viết trước đây về mối nguy hiểm hàng triệu đô la. Don Tiết sử dụng phương pháp nguy hiểm này để kéo dài tình dục. Nó chỉ gửi tinh trùng vào bàng quang của bạn thay thế. Nó cũng gây ra ung thư tuyến tiền liệt và nhiều thách thức sức khỏe khác.

Huấn luyện viên quan hệ nam giới

Steffo là người sáng lập trải nghiệm Mật tông, chương trình cố vấn nam tính số 1 trên thế giới. Ở đó, anh ta giúp những người đàn ông trong các mối quan hệ thống trị niềm đam mê khôi phục lại cuộc hôn nhân của họ từ bờ vực ly hôn. Và những người đàn ông độc thân thu hút phụ nữ mơ ước của họ một cách tự nhiên với thành công. Anh ta đang thực hiện nhiệm vụ hướng dẫn đàn ông hướng tới một mối quan hệ thân mật và có ý nghĩa, và kết thúc cuộc chiến với tình dục của họ, để cuối cùng họ có thể trở thành những người đàn ông, cha, anh em, người chồng và nhà lãnh đạo tích hợp của họ.

Nó có nghĩa là một sự thay đổi mô hình trong cuộc sống. -Patrik, kinh nghiệm thay đổi cuộc sống của Thụy Điển. - Antonio, Ý
“Life-changing experience.” – Antonio, Italy

Máy tính bảng Ayurvedic nào là tốt nhất cho xuất tinh sớm?

Thuốc nào tốt nhất để xuất tinh sớm?

Cách nhanh nhất để chữa xuất tinh sớm là gì?